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    Joana Frigolé

Pon luz a tu vida

Genera emociones y conversaciones constructivas Autor: Joana Frigolé

¿Actúas a menudo desde el papel de víctima? ¿Tus pensamientos están teñidos por la negatividad? ¿O quizás te domina la tristeza, el miedo o la rabia mucho más de lo que desearías? Poniendo en juego tres elementos básicos (creencias, emociones y acciones) y una metodología de reconocida efectividad, redescubrirás tus emociones y creencias. Las transformarás en otras más positivas que te conducirán a nuevas habilidades. Adéntrate en el camino de la transformación emocional y libérate del mal hábito de oscurecer tu vida y boicotear tu felicidad. Pon luz a tu vida e ilumina también a los demás, ya sean pareja, familia, amigos o compañeros, y disfruta de unas relaciones enriquecedoras y satisfactorias.

¡Bienvenido al apasionante viaje del crecimiento personal!

Encuadernacion: Rústica
Fecha de Publicacion: 2020
Número de páginas:

Joana Frigolé és llicenciada en Psicologia per la UAB i coach certificada per ICF (Internacional Coach Federation) a nivell PCC. S’ha format a l’Escola Europea de Coaching, en patrons emocionals pel mètode Alba Emoting, en Coaching Transformacional per l’Institut Gestalt i en Transformació Relacional per l’Institut Relacional. Frigolé ha treballat durant més de 25 anys en aquest àmbit, col·laborant amb organitzacions públiques i privades de diferents sectors. Actualment fa coaching a nivell individual i per a grups, imparteix conferències i col·labora en diverses publicacions digitals, ràdio i televisió.

“Pon luz a tu vida”

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