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Joana Frigolé

Psicóloga, Coach y Conferenciante. Autora del libro Pon luz a tu vida. Genera emociones y conversaciones constructivas, Editorial Amat. Acompaña en los procesos de transformación emocional de las personas, los equipos y las  organizaciones. Ayuda a disolver creencias y relaciones limitantes que nos impiden conseguir una vida plena y feliz. Trabaja para potenciar el poder de influencia innato en cada uno de nosotros, para generar estados de ánimo capaces de construir un futuro próspero y enriquecedor. Su reto es el de despertar un liderazgo consciente, que aporte valor y que tenga en cuenta cada una de las personas que forman la organización.
Licenciada en Psicología por la UAB. Coach certificada por ICF (Internacional Coach Federation) a nivel PCC. Formada por la Escuela Europea de Coaching; en patrones emocionales por el método Alba Emoting TM; en Coaching Transformacional por el Instituto Gestalt y en Transformación Relacional por el Instituto Relacional. Máster en Prevención de Riesgos Laborales.
Imparte talleres, charlas, conferencias y formaciones en crecimiento personal y desarrollo profesional. Acompaña a las personas a descubrir sus fortalezas y sus propias respuestas a través del COACHING.

Libros de Joana Frigolé

  • Pon luz a tu vida | Joana Frigolé | Libros para vivir mejor

    Pon luz a tu vida

    Genera emociones y conversaciones constructivas. ¿Actúas a menudo desde el papel de víctima? ¿Tus pensamientos están teñidos por la negatividad? ¿O quizás te domina la tristeza, el miedo o la rabia mucho más de lo que desearías? Poniendo en juego tres elementos básicos (creencias, emociones y acciones) y una metodología de reconocida efectividad, redescubrirás tus emociones y creencias. Las transformarás en otras más positivas que te conducirán a nuevas habilidades. Adéntrate en el camino de la transformación emocional y libérate del mal hábito de oscurecer tu vida y boicotear tu felicidad. Pon luz a tu vida e ilumina también a los demás, ya sean pareja, familia, amigos o compañeros, y disfruta de unas relaciones enriquecedoras y satisfactorias. ¡Bienvenido al apasionante viaje del crecimiento personal!

  • Posa llum a la teva vida

    15,3 x 23. Dissenya les teves emocions i les teves converses   Actues sovint des del paper de víctima? Els teus pensaments estan tenyits per la negativitat? O potser et domina la tristesa, la por o la ràbia per esdeveniments del passat? Posant en joc tres elements bàsics (creences, emocions i accions) i una metodologia de reconeguda efectivitat, redescobriràs les teves emocions i creences, i les transformaràs en altres més positives que et conduiran a noves habilitats. Endinsa’t al camí de la transformació emocional i allibera’t del mal hàbit d’enfosquir la teva vida i boicotejar la teva felicitat. Dóna llum a la teva vida i il·lumina també als altres, ja sigui parella, família, amics o companys, gaudint de relacions llargues i satisfactòries. Benvingut a l’apassionant viatge del creixement personal!

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