Jeff Brown
La mente del runner
Utiliza tu cerebro para mejorar tus metas
El libro que hace que la mente del runner no se rinda
antes que su cuerpo
Cualquier runner sabe bien que su cerebro es su gran aliado, pero a veces la mente puede convertirse en el peor enemigo. Cuando te calzas unas zapatillas y te pones en marcha, lo haces con la intención de dar lo mejor de ti, pero una buena condición física no es suficiente para ponerle alas a tus pies y cumplir tus objetivos. Lo que piensas y sientes mientras corres tiene una gran influencia en tu rendimiento.
La mente del runner muestra cómo desbloquear y aumentar el gran potencial del órgano más misterioso del cuerpo humano. Basado en las últimas investigaciones científicas y técnicas psicológicas, el doctor Jeff Brown, profesor de la Harvard Medical School y experto en psicología del deporte y rendimiento, ha escrito un estimulante libro repleto de fascinantes detalles para que runners de todos los niveles puedan tener un control total sobre su mente y mejorar así sus resultados.
Detalle del libro "La mente del runner"
ISBN: 9788497358392
Encuadernacion: Rústica
Publish Date: 12/09/2016
Page Count: 256
Dimensiones: 15,3 x 23 cm
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