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    Autores varios HBR

Equilibra vida y trabajo. Fijar límites y prioridades

¿Cómo establecer límites entre la vida laboral y personal?

Autor:

Autores varios HBR

A menudo equiparamos nuestra productividad con el número de horas que dedicamos al trabajo. En Equilibra vida y trabajo. Fijar límites y prioridades, responderás a la pregunta, ¿realmente necesitamos trabajar sin descanso, incluso los fines de semana y durante las vacaciones, para que nos consideren estrellas? Para encontrar un equilibrio saludable entre nuestra vida personal y profesional, necesitamos hacernos un hueco para nosotros mismos, definir lo que más valoramos y fijarnos objetivos que tengan en cuenta esos valores. Dentro de estas páginas encontrarás que está repleto de consejos prácticos de autores y expertos de HBR que te ayudarán a responder preguntas como: ¿Cómo establezco límites claros entre mi vida laboral y mi vida personal? ¿Cómo puedo dedicarme a mis pasiones y al mismo tiempo sacar tiempo para mi trabajo? ¿Cuáles son los signos del agotamiento y cómo puedo conservar mi energía? ¿Qué medidas
puedo tomar para proteger mi salud mental en el trabajo?

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Detalle del libro "Equilibra vida y trabajo. Fijar límites y prioridades"

ISBN: 9788410235557
Encuadernacion: Rústica
Publish Date: 2025
Page Count: 200
Dimensiones: 15,3 x 23 cm

    Este libro recoge a los expertos más reconocidos sobre inteligencia emocional como Daniel Goleman, Richard Boyatzis, Annie McKee, Joel Brockner, Andrew Campbell, Jo Whitehead, Sydney Finkelstein, Vanessa Urch Druskat, Steven B. Wolff, Christine Porath, Christine Pearson, Diane L. Coutu, Susan David, Christina Congleton, Jay M. Jackman, Myra H. Strober, Kerry A. Bunker, Kathy E. Kram, Sharon Thing.

    “Equilibra vida y trabajo. Fijar límites y prioridades”

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