• img-book

    Victoria de la Fuente, Carlos Martínez,

El insomnio

Cómo combatir las noches en blanco. Autores: Victoria de la Fuente, Carlos Martínez

¿Has soñado alguna vez con presumir de vientre plano en verano? ¿Te duele la espalda sin motivo aparente? ¿Te gustaría dejar de caminar con una postura encorvada? Es muy probable que sí y que hayas probado mil maneras de conseguirlo sin ningún resultado. La solución es seguir una dieta sana y equilibrada junto con un programa de ejercicios hipopresivos.

La técnica hipopresiva, cuya efectividad han demostrado numerosos estudios científicos, reduce el perímetro de la cintura, mejora la postura, fortalece el diafragma, potencia la función sexual y reeduca el suelo pélvico, por lo que sus beneficios van más allá de la parte estética y tienen un impacto muy positivo en la salud. Acepta el reto que te plantea este libro y consigue un vientre plano para siempre.

12,85 
4,99 € | e-book

ISBN: 9788418114458
Encuadernacion: Rústica
Fecha de Publicacion: 2020
Número de páginas: 176
Dimensiones: 13,5 x 21,5 cm

Victoria de la Fuente es licenciada en Psicología Clínica por la Universidad de Barcelona. Especialista en la patología del sueño, ha estado vinculada a la Unidad del Sueño del Instituto Universitario Dexeus de Barcelona i la Unidad de Alteraciones del Sueño de la Clínica CIMA de Barcelona. Actualmente es social de la Cooperativa Eduvic i col·labora en PTI Psicoterapia &Trauma Institute es un Instituto creado y gestionado por la cooperativa EDUVIC SCCL que cuenta con la colaboración del Instituto ALECES.

Carlos Martínez es licenciado en Medicina por la Universidad Autónoma de Barcelona. Especialista en neumología. Actualmente trabaja como médico adjunto del Servicio de Neumología del Hospital Universitario Germans Trias i Pujol de Badalona y colabora con la unidad de Alteraciones del Sueño de la Clínica CIMA de Barcelona.

“El insomnio”

El responsable del tratamiento de los datos personales facilitados en los comentarios es Profit Editorial, S.L., quien tiene un interés legítimo en tratarlos con la finalidad de aportar opiniones a nuestros productos. Tiene derecho acceder, rectificar y suprimir sus datos, así como otros derechos, como explica en el apartado Sobre sus datos y LOPD.

Este libro aún no tiene reseñas.