Diariamente experimentamos reacciones diferentes ante las cosas que nos suceden. Las emociones son las formas en las que respondemos ante los estímulos propios de la vida, tanto positivos, como negativos.
Volvernos conscientes de la manera como reaccionamos ante la vida es una maravillosa manera de mantenernos centrados y encauzar nuestras acciones hacia el autodescubrimiento y la convivencia.
La metacognición es la clave de este proceso de autoconocimiento. Sin embargo, no siempre es sencillo aprender a manejar nuestras emociones, en especial si no comprendemos por qué se presentan.
María Mercé Conangla, Jaume Soler y Laia Soler son los autores del libro Emociones, las razones que la razón ignora, en el que incluyen 25 metáforas de ecología emocional para el crecimiento espiritual. Se trata de una obra con la que realizarás un viaje interior diferente, con un lenguaje distinto.
El uso de las metáforas es la clave para que descubras el mensaje que esconde a gritos este libro, un recado de amor e iluminación espiritual. Los autores aseguran que la metáfora ha sido el lenguaje de los personajes influyentes de la historia, como Platón, Jesús o Milton Erickson, por lo que la consideran ideal para hacer llegar sus enseñanzas.
A través de las metáforas recibirás un mensaje que descubrirás gracias a tu propia reflexión, por lo que el aprendizaje está garantizado.
La filosofía de la ecología emocional creada por los autores, estará a tu disposición en este texto interactivo, del que se desprenden numerosas situaciones con las que, seguramente, te sentirás identificado.
Este libro es una guía práctica llena de ejercicios que podrás llevar a cabo para potenciar la vivencia que experimentarás con la lectura de las metáforas y los elementos de referencia que incluyen los autores.
Tras la lectura de este libro lleno de vida propia, lograrás construir un guión personal, lleno de tus afirmaciones, conclusiones de vida e instrucciones para vivirla, puesto que cada sección te confrontará con una parte de ti.
El libro Emociones, las razones que la razón ignora es una obra dedicada al crecimiento espiritual. La filosofía de la ecología emocional es la columna vertebral de este texto, por lo que la obra está hecha no solo para su lectura, sino para su puesta en práctica, por quienes tengan el deseo o la necesidad de crecer.
A lo largo de sus páginas encontrarás historias fascinantes, que te guiarán a conocer cómo funcionan tus emociones y a reflexionar sobre cómo te sientes al respecto.
La lectura te conducirá por secciones como las siguientes:
La ecología emocional es una corriente de pensamiento que defiende la posibilidad de que te vuelvas protagonista de tu vida a través del conocimiento profundo de tus emociones.
Aprender a descubrir cómo reaccionas a los eventos que ocurren en tu cotidianidad, la manera en la que te relacionas con las personas que te rodean, valorar tus virtudes y aceptar tus imperfecciones, son parte del conocimiento que hallarás en este libro.
El diseño que le dieron María Mercé Conangla, Jaume y Laia Soler te facilitará transitar este trayecto de autoconocimiento y transformación. Aprender a valorar y validar tus emociones es la recompensa de poner en práctica las enseñanzas de los autores.
Emociones, las razones que la razón ignora, es una guía hacia el despertar de la conciencia emocional. La convivencia mejorará sustancialmente, una vez que aprendas a coexistir contigo y con las cosas que te suceden.
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