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Moira Bortagaray

Moira Bortagaray es experta en liderazgo organizacional y coaching ejecutivo. Estudió Diseño de Imagen y Sonido, Coaching Ontológico y, recientemente, Dietética, Nutrición y Dietoterapia Naturista. Es profesora de EADA Business School y coach para el desarrollo de habilidades directivas y personales. En los últimos diez años se ha formado en temas de alimentación y hábitos saludables y, sorprendida con los resultados, ha incorporado a sus clases estrategias de salud y bienestar por medio de la alimentación para colaborar en un mejor rendimiento del binomio cuerpo-mente.

Libros de Moira Bortagaray

  • Free Brain

    Ejercicios para liberar nuestro potencial creativo ¿Por qué hay tantas personas que se consideran poco o nada creativas? ¿Acaso tienen miedo de serlo? ¿Algo o alguien las despojó de sus creencias positivas sobre la creatividad a lo largo de sus vidas? Este libro nos explica cómo volver a creer en nuestras capacidades creativas y recuperar las buenas sensaciones que jamás deberíamos haber perdido. Apoyado en los más recientes descubrimientos en neurociencias, expone las bases de la actitud creativa y propone estimulantes ejercicios para desbloquear nuestro potencial creativo. Además, el libro pone al descubierto los secretos para una alimentación que cuide nuestro cerebro, uno de los motores de la creatividad y la innovación, y hace un recorrido por diversas técnicas y herramientas de yoga, visualización y meditación, cuyo impacto en la creatividad ha sido comprobado científicamente.

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