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Jeremy Chance

Jeremy Chance comenzó su formación como profesor en Londres. Desde entonces se ha posicionado como profesor de fama internacional de la técnica Alexander. Posteriormente, fundó su propia compañía, BodyChance, la cual dirige actualmente la facultad de educación de la técnica Alexander más importante del mundo, con centros en Tokio y Osaka. Jeremy pasa parte de su tiempo en Australia, donde viven sus dos hijas, y Japón, donde tiene sus oficinas.

Libros de Jeremy Chance

  • La técnica Alexander | Jeremy Chance | Libros para vivir mejor
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    La técnica Alexander

    Salud y bienestar | Libros para vivir mejor

    Las posturas del bienestar. El método más poderoso contra el estrés, las presiones y los malos hábitos físicos de la vida diaria La técnica Alexander te enseña cómo evitar la tensión muscular ymental innecesaria durante tus actividades diarias. No es solo unatécnica de relajación o una forma de ejercicio, sino que te aportauna enseñanza para evitar el mal uso repetido del cuerpo, ya seaestando de pie, sentado de forma inadecuada o caminando demanera incorrecta. El objetivo de la técnica Alexander es ayudartea dejar, poco a poco, los hábitos físicos que te producen malestar ydevolverte a un estado de equilibrio físico que mejorará también tubienestar emocional. La técnica Alexander se ha convertido en un método reconocido ymuy efectivo para coordinar cuerpo y mente y así poder pensar conmás claridad y moverse de una manera más natural. Esta guía temostrará cuáles son los métodos de enseñanza y cómo funcionan,te dará las claves para buscar un buen profesor y te indicará cómopracticar la técnica en casa. “Recomiendo este libro a todo aquel que esté buscando mejorarsu calidad de vida a partir de un mayor conocimiento del funcionamientoconjunto del cuerpo y la mente”, Nobuyuki Ikei, Presidente yCEO de Sony Corporation.

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