Mejore su digestión

Evitar y combatir las enfermedades y molestias digestivas
Guía para restaurar la salud digestiva

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    El nutricionista británico, Patrick Holford, fundador del Instituto para la Nutrición Óptima y autor de numerosos libros, sigue el principio hipocrático de “que tu alimento sea tu medicina” y defiende en su trabajo que «la correcta combinación de los nutrientes f...
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    Este libro está diseñado para conseguir mejorar la digestión y obtener recompensas en términos de más salud y energía.

    Una buena digestión ayuda a absorber los nutrientes que fomentan la salud y permite mantener el equilibrio del cuerpo, liberando así enfermedades y molestias. Es vital mantener un sistema digestivo en forma y la clave es tomar los alimentos adecuados.

    • Este libro ayuda a prevenir la indigestión, los ardores y las úlceras.
    • Muestra la forma de prevenir los gases, la hinchazón y el estreñimiento, al mismo tiempo que limpia y desintoxica el organismo.
    • Incluye plan de acción que se puede utilizar para limpiar su cuerpo, desintoxicarlo y experimentar mayor claridad mental y energía provenientes de la nutrición óptima.