Victoria de la Fuente

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    Victoria de la Fuente es licenciada en Psicología Clínica por la Universidad de Barcelona. Especialista en la patología del sueño, ha estado vinculada a la Unidad del Sueño del Instituto Universitario Dexeus de Barcelona durante 12 años. En la actualidad colabora con la Unidad de Alteraciones del Sueño de la Clínica CIMA de Barcelona.

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    Es vital dormir bien, tanto en calidad como en duración, para estar en forma y para funcionar correctamente a lo largo de todo el día. La mayor parte de las personas ocupan casi un tercio de su día durmiendo. Sin embargo, pocos saben qué nos sucede durante todas esas horas y cómo nos afecta, el buen o mal dormir, en nuestra salud general y en nuestro estado habitual de vigilia.

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