Eva Baillès

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    Eva Baillès es Doctora en Psicología por la Universitat Pompeu Fabra (UPF). Actualmente es profesora del Departament de Ciències Experimentals i de la Salut de la UPF y profesora del Departament de Psicologia Clínica i de la Salut de la Universitat Autònoma de Barcelona. Compagina su labor docente con la práctica clínica en el Centre Avançat de Teràpia Cognitiu-Conductual (CATCC).
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    El estrés es una respuesta normal del organismo frente a las demandas de su entorno. Sin embargo, el estrés puede poner en peligro nuestra salud cuando esas demandas se convierten en amenazas incontrolables.
    La previsión es que en el futuro, cinco de las causas de muerte más frecuentes (los trastornos cardiovasculares, los accidentes vasculares cerebrales, la depresión, las enfermedades pulmonares crónicas y los accidentes de tránsito) estén relacionados directa o indirectamente con estados nocivos de estrés.