Eric Harrison

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     “La meditación constituye el núcleo de mi vida”. Eric Harrison nació en Nueva Zelanda en 1949. Después de graduarse y realizar numerosos viajes por todo el mundo, Harrison regresó a Australia y en 1987 abrió el Centro de Meditación de Perth donde impartió cursos y talleres sobre meditación a más de 1.000 personas. Harrison defiende que la meditación puede ser usada para alcanzar distintos propósitos pero cree que la gente necesita una base sólida para obtener buenos resultados. Eric Harrison publicó en 1991 Do you want to meditate? del que se vendieron más de 150.000 ejemplares en doce países.

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    Por qué meditar:

    Para alcanzar un estado personal en el que el cuerpo esté relajado, la mente tranquila y vivamos las sensaciones del momento. Concentrar la mente es el secreto de la meditación.