Carlos Martínez

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    Carlos Martínez es licenciado en Medicina por la Universidad Autónoma de Barcelona. Especialista en neumología. Actualmente trabaja como médico adjunto del Servicio de Neumología del Hospital Universitario Germans Trias i Pujol de Badalona y colabora con la unidad de Alteraciones del Sueño de la Clínica CIMA de Barcelona.

     

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    Es vital dormir bien, tanto en calidad como en duración, para estar en forma y para funcionar correctamente a lo largo de todo el día. La mayor parte de las personas ocupan casi un tercio de su día durmiendo. Sin embargo, pocos saben qué nos sucede durante todas esas horas y cómo nos afecta, el buen o mal dormir, en nuestra salud general y en nuestro estado habitual de vigilia.

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